Merendam diri dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga menenangkan pikiran dan hati secara alami.
Saat tubuh terbenam dalam air hangat, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai.
Terapi here air terbukti secara ilmiah seperti meredakan stres berlebih serta memicu hormon kebahagiaan.
Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah bisa untuk mengembalikan kejernihan pikiran.
Masukkan aktivitas ini ke dalam jadwal harianmu untuk menyegarkan kembali semangatmu.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.
Comments on “Kebaikan Ritual Air Hangat untuk Kedamaian Batin”